Nie da się ukryć, że w ostatnich latach panuje moda na zdrowie odżywianie. W każdej gazecie możemy przeczytać, jak ważne jest dbanie o siebie w sensie stosowania zbilansowanej diety oraz uprawiania sportu. Eksperci prześcigają w dawaniu nam dobrych rad. Z których warto skorzystać? Zdrowe odżywianie to już nie temat tabu!